SPINNING to energooszczędne ćwiczenie grupowe na rowerach stacjonarnych, które łączy muzykę, motywację i wyobraźnię w jedną całość z precyzyjnie dozowanym treningiem. T-BOW to nowa aktywność sportowa wywodząca się ze Szwajcarii. Z czasem rozwinęła się w inne kraje takie jak: Niemcy, USA, Japonia, Kanada i inne. Teraz dzięki firmie 4Health s.r.o. dociera również do Czech.