Fitness metodą EMS, która sprawia, że ćwiczenia są bardziej intensywne, a efekty widoczne są w bardzo krótkim czasie. Samo ćwiczenie trwa 20 minut. a jego działanie jest 10 razy skuteczniejsze niż ćwiczenia w centrum fitness. Metoda jest łagodna dla stawów i aparatu włóknistego, odpowiednia dla wszystkich kategorii wiekowych.