Masaż:
-klasyczny, relaksujący, aromatyczny, refleksyjny
- bańki
- drenaż limfatyczny.
Relaks z masażami przeciwdziała:
-nieuzasadniony stres
-brak energii
-osłabienie układu mięśniowo-szkieletowego
- praca siedząca
- jednostronne obciążenia ruchowe
- niedostateczna regeneracja przemęczonego organizmu.